艺术学院举办心理健康教育主题讲座

发布时间：2023-06-20 作者：系统管理员 浏览次数：53

近日，艺术学院举办心理健康教育“绽放生命力量  探索生命轨迹”主题讲座。此次活动由学院大学生心理健康教育中心组织，讲座采取家长线上、学生线下相结合的方式进行。
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图一 讲座现场
讲座围绕“生命的状态与生命的意义、生命意义的迷思、生命意义与心理健康、探寻与构建生命意义的途径”四个方面展开。艺术学院辅导员沙拉老师首先以经典的“西西弗斯之问”开启大家对生命意义的思考。随后，带领大家从哲学的视角，探寻生命意义的状态、价值取向，探讨对生命的理解。最后，沙老师提出生命意义求索的目标是感受到自己的存在、成为自己，实现自性化。
讲座引入生命调查表、生命线、临界反思等互动活动，结合大学生日常案例引导师生积极思考生命的意义。讲座内容生动具体又引人深思，为学生呈现了一堂精彩纷呈而又意义深刻的生命教育课。
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“通过这次讲座，我深刻认识到了心理健康对个人成长的重要性。我之前常常面对各种压力感到无所适从，但聆听讲座后，我学到了很多应对压力和挫折的方法。现在我更加有信心面对困境，同时也能帮助身边的人。”

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“这次心理健康教育主题讲座让我受益匪浅。以前我对心理健康的重要性并没有太多意识，但通过这些演讲内容，我意识到自己在面对挫折和压力时应该如何调节心态。我现在更加懂得如何积极面对问题，而不是被问题拖垮。这些实用的心理减压方法对我来说非常有效，现在我更加有信心和勇气面对生活中的难题”。（通讯员：沙拉)